Vì sao vòng 1 chậm lớn và hầu như không phát triển?

nano

New Member
Đã 20 - 21 tuổi rùi mà sao núi cứ màn hình phẳng và hầu như không phát triển gì hết vậy ta?
30.png

Than thở của những cô nàng có núi đôi “chậm lớn”

Một bạn gái có mail [email protected] chia sẻ: Mình năm nay 19 tuổi và đã dậy thì từ năm 15 tuổi rùi. Nguyệt san hàng tháng của mình rất đều đặn và không có dấu hiệu bất thường nào. Tuy nhiên, ngực của mình thì hầu như chẳng thấy lớn lên gì hết.

Cho đến nay chúng vẫn rất nhỏ và gần như màn hình phẳng ấy. Mình buồn lắm khi thấy những đứa bạn cùng lớp thì to lớn, trái núi nào ra dáng trái núi ấy, còn mình thì không. Mình rất muốn biết vì sao mình lại bị vậy?

42267740311.jpg

Cũng đồng cảnh ngộ với vòng 1 chậm lớn, một bạn gái khác tên là P.Thảo gửi mail về [email protected] than thở: Năm nay em đã 20 tuổi rùi nhưng vòng 1 hoàn toàn không phát triển (gần như phẳng lì) chẳng khác gì em vẫn đang là học sinh cấp 1 luôn ấy.

Em cũng có chu kỳ đèn đỏ khá đều. Em cũng đã tích cực tập luyện những bài tập cho vòng 1 phát triển đều nhưng không mấy hiệu quả. Mặt khác, trong gia đình của em, mẹ, chị gái và họ hàng (cô, dì, chị em họ,...) núi đôi đều phát triển bình thường.

42267740281.jpg

Em rất lo lắng và mặc cảm. Liệu em có mắc bệnh gì không và có phương pháp nào cải thiện không? Em xin chân thành cảm ơn.

Vì sao lớn rùi mà ngực vẫn chậm lớn thế nhỉ?

Nếu như bạn đang có những lo lắng giống như 2 cô bạn ở trên thì cũng đừng bi quan quá nhé vì thủ phạm khiến ngực của bạn mãi gần như màn hình phẳng sẽ được điểm mặt ngay dưới đây thui. Khi đã "tóm gọn" được thủ phạm chính xác gây nên điều này, bạn nên sớm thăm khám bác sĩ để được xác định lại nguyên nhân cụ thể để từ đó có biện pháp điều chỉnh hiệu quả nhé, giúp núi đôi lớn nhanh hơn.

1. Gen di truyền

Đầu tiên, vòng 1 của các bạn gái có kích cỡ to hay nhỏ, lớn nhanh hay chậm lớn là do di truyền. Nếu mẹ, dì hoặc chị em gái của bạn đang sở hữu một bộ ngực nhỏ hoặc có quá trình tăng kích cỡ chậm thì bạn sẽ có rất nhiều nguy cơ phải sở hữu một bộ ngực nhỏ như những người thân khác trong gia đình.

42261179951.jpg

2. Mức độ hormon sinh dục nữ

Thời điểm khi bạn gái bước vào tuổi dậy thì, mức độ hormone estrogen của buồng trứng sẽ tiết ra làm gia tăng sự phát triển tuyến sữa cũng như những tổ chức liên kết các mô ở vùng ngực.

Sau đó, chúng gây nên sự tích tụ các tế bào chất béo nhằm ảnh hưởng trực tiếp đến hình dáng và kích cỡ núi đôi của bạn. Nếu mức độ hormone sinh dục nữ estrogen nhiều, núi đôi của bạn sẽ lớn nhanh hơn và có kích cỡ phổng phao hơn đấy.

3. Chế độ dinh dưỡng cho núi đôi

Trong tuổi dậy thì, nếu những cô nàng muốn sở hữu một núi đôi với kích cỡ tròn đầy hơn thì phải chú ý thật nhiều đến chế độ dinh dưỡng giàu kẽm và protein hàng ngày giúp núi đôi chóng lớn nhé!

Theo đó, những bạn gái có chế độ dinh dưỡng tốt và lành mạnh sẽ khiến núi có nhiều cơ hội mập mạp hơn hẳn so với những bạn gái có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn. Đặc biệt, bạn có thể măm nhiều những thực phẩm giúp tăng kích cỡ núi đôi như: rau xanh, các loại hạt, gạo nếp, trứng…

42276167471.jpg

4. Mức độ luyện tập thể dục của bạn

Để sở hữu một núi đôi to lớn hơn về kích cỡ và săn chắc quyến rũ hơn về hình dáng, bạn gái tuyệt đối không được "mèo lười" trong việc luyện tập thể dục thể thao nha!

Bạn nên kết thân chăm chỉ với những bài tập tác động nhiều đến hệ tim mạch và các cơ vùng ngực như: tập tạ, bơi lội, chống đẩy… sẽ rất tốt cho sự lưu thông và cải thiện quá trình lớn lên dần của núi đôi. Nhưng bạn chỉ nên luyện tập với tần suất vừa phải thui nhé bởi vì nếu luyện tập thể thao quá sức còn khiến núi đôi không những chậm phát triển mà còn có thể khiến núi đôi ngừng lớn luôn ý.

42167861391.jpg

5. Do sử dụng thuốc

Nếu vì một lý do sức khỏe nào đó bạn buộc phải sử dụng thuốc thì nên hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận. Bởi vì thành phần của một số loại thuốc, ngay cả thuốc tránh thai cũng có thể chứa các tác dụng phụ, ảnh hưởng tới mức độ estrogen và progesterone trong cơ thể bạn đấy. Điều này sẽ có thể khiến bạn bị rối loạn nội tiết và núi đôi cũng nhỏ dần đi dần mà không biết nữa cơ.
 
Top