
Nước ta khí hậu mát mẻ wanh năm nên việc bơi lội rất thoải mái (ko sợ nước đóng băng

) nhưng lại phải cái tội hay mưa...Trước hết phải thừa nhận những lợi ích xác thực mà swimming mang lại:
1. Bơi giúp thư giãn. Đó là tiện ích ko kể xiết khi bạn bơi chậm rãi thả lỏng sau những mệt mỏi cả tuần, lại còn đc thỏa cái thú nghịch nước nữa chứ

. Còn j thú vị hơn khi đi nghỉ xả hơi cùng bè bạn để tận hưởng cảm giác mát lạnh rất Water!
2. Gân cốt sẽ đc co giãn đều đặn júp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, đốt cháy 1 lượng lớn calories dư thừa hỗ trợ việc giảm cân và đồng thời phát triển chiều cao rất hiệu wả

.
3. Lợi ích của thể thao là júp tinh thần phấn chấn. Bơi đem lại hiệu wả rất cao trong vấn đề này. Bạn lấy lại đc ngay sức khỏe cường tráng và năng suất làm việc cao sau 1 thời gian luyện tập đều đặn.
4. Phụ nữ có thai cũng thường xuyên đi bơi vì những lợi ích trên cho cả bà mẹ và thai nhi, cũng như thuận lợi cho việc lâm bồn sau này.
5. Những ai chăm chỉ bơi lội theo 1 thời khóa biểu phù hợp sẽ có vóc dáng cân đối, đều đặn, da dẻ săn chắc, nhanh nhẹn và khả năng làm việc hiệu wả.
6. .........
Còn rất nhiều những lợi ích khác mà những người iu swim đều cảm nhận đc (AK chỉ liệt kê sơ sơ thôi). Rất mong kiến thức của AK sẽ đc bổ sung thêm bởi những bạn thật sự có hứng thú với đường đua xanh. Bên cạnh đó cũng còn nhìu vấn đề liên wan ko thể ko nhắc tới. Tuy nhiên bi h AK đói meo rồi, phải "có thực mới vực đc đạo"...( í mà trước khi đi bơi nhớ ko nên ăn wá no nghen

)!!!